Los niños necesitan un buen descanso para lograr el desarrollo adecuado, tanto físico como psicológico.
Los avances científicos demuestran que el organismo infantil libera somatropina durante las horas de descanso y esta hormona es fundamental para el crecimiento. Por otra parte, los neurólogos aseguran que el descanso infantil es imprescindible para el correcto funcionamiento cerebral que resulta vital para el aprendizaje.